Отправлено: 27.05.09 13:41. Заголовок: A Я КУРИТЬ БРОСИЛ

Всем привет !
Я хочу поделиться своим опытом бросания курить.
Бросал я конечно много раз , кто курит понимают, и всегда хватало моей выдержки не на долго .
Ну значит перепробовал много способов , но всеравно дольше чем на пару недель отказаться не получалось .
Но всётаки нашол эффективный способ бросить , и не курю уже 7 месяцев !!! Для меня это огромное
достижение.И самое главное резко отказываться от сигарет не нужно , желание бросить курить приходит неожиданно .
Куриш , куриш , а потом бац и неохота ! Так что бросай курить и живи долго и счастливо , или умри от рака лёгких !
А кому нужен эффективный способ то он здесь : http://www.plati.ru/asp/pay.asp?idd=758894

 Отправлено: 28.05.09 14:40. Заголовок: TOLA пишет: A Я КУР..

TOLA пишет:

цитата:

A Я КУРИТЬ БРОСИЛ

А я еще и не начинала

 Отправлено: 28.05.09 22:03. Заголовок: http://www.plati.ru/..

http://www.plati.ru/asp/pay.asp?idd=758894
А мне больше эта фраза в ссылочке понравилась. Сразу понятно что и куда бросать....

 Отправлено: 08.07.09 12:14. Заголовок: А я бросила 5 ноября..

А я бросила 5 ноября 2007 года и до сих пор очень этому рада, а недавно и муж бросил вот как 2 месяца уже не курит, я бросала по книжке "Лёгкий способ бросить курить" Аллен Карр знаю много кто бросил по этой книженции у многих положительные результаты, всем советую ...
А лучше и не начинать ...

 Отправлено: 08.07.09 13:34. Заголовок: по книге не получило..

по книге не получилось,потому что читала ее около 6 месяцев .
нехватка времени,может поэтому и не получилось.
а в мечтах очень хочется

 Отправлено: 08.07.09 17:47. Заголовок: лорен Я читала меся..

лорен Я читала месяца два, да ещё и на середине бросила читать...но в голове постоянно пробегали строки из книги..пробывала курить реже и всё время себя спрашивала ты действительно этого хочешь или от нечего делать....и в итоге бросила через четыре месяца после начало чтения...и только тогда прочла до конца...в тяжёлые моменты перечитывала вновь и вновь...
попробуйте прочесть ещё раз...и всё получится

 Отправлено: 09.07.09 15:55. Заголовок: Надо попробовать,но ..

Надо попробовать,но боюсь начать есть без остановки.
А так как итак уже некуда,придется двери расширять

 Отправлено: 09.07.09 19:35. Заголовок: лорен пишет: но бою..

лорен пишет:

цитата:

но боюсь начать есть без остановки

Я набрала 10 кг ...но в эту зиму взялась за свой вес и теперь потеряла 15 кг...стала ещё стройней чем была когда курила ...так что не бойтесь, если сможете бросить курить так и хватит сил потом (когда уже тяга совсем пройдёт) похудеть...Удачи

 Отправлено: 18.07.09 10:39. Заголовок: Я тоже бросила курит..

Я тоже бросила курить, а когда это случилось уже и не помню, лет 5 уже точно не курю, а раньше пачки не хватало на день. До этого бросала пару раз, но поднимала, разработала свой способ легко бросить, надо просто заболеть ангиной, нет я специально не болела, а как случилась со мной ангина, в рот сигарету не засунуть, все противным кажется, дня 3 точно не куришь, вот а дальше захотелось покурить, взяла вязальный крючек, в принципе заменитель может быть любой, весь ритуал совершила, спичку горящую поднесла или зажигалку, и делаю те же действия, что и раньше, якобы затянулась, дым выпускаю, покурила таким образом и для освежения рта бросила орбит, как покушаю, сразу за свой крючек, поспала за крючек, так с недельку поигралась, а потом просто стала забывать крючек курить, так и забыла совсем. Первый год часто снился сон , что иду около ларька, а там всякие сигареты, покупаю одну и в рот тащу, а потом выбрасываю, стыдно, узнают по запаху, что закурила, и просыпаюсь, Сигареты только спустя 3-4 года перестали меня тревожить, манить, но я уверена, что только 1 затяжка и я опять начну курить, а я этого не хочу, а моя приятельница дома встала перед Иконой и просить стала, чтобы Бог ее отвернул от курения, так мол намаялась, а бросить сил нет , и правда отвернул, противно стало курить, тошнота подкатывала каждый раз, она очень быстро бросила, думаю, что тот, кто действительно захочет бросить эту пагубную привычку-тот обязательно это сделает!

 Отправлено: 18.07.09 20:04. Заголовок: hevenli-dans пишет: ..

hevenli-dans пишет:

цитата:

кто действительно захочет бросить эту пагубную привычку-тот обязательно это сделает!

Золотые слова!!!Я в этом тоже уверена!!